El aumento de la masa muscular no sólo influye en el aumento de la fuerza física sino que también contribuye en la defensa de las cardiopatías y otras enfermedades como la diabetes tipo 2, dislipemias, etc. Es sabido que la disminución de la masa muscular se inicia en épocas tempran
Los cambios que tienen lugar cuando aumenta la masa muscular provocan un efecto significativo en el metabolismo de una persona y también en su gasto calórico. Podemos ver cómo la pérdida de masa muscular contribuye a una disminución de la demanda metabólica y al aumento de grasa corpo