El ejercicio redujo significativamente la carga de la migraña y la capacidad de participar en la actividad física debido a la reducción del impacto de la cefalea tensional y el dolor de cuello.
El ejercicio también redujo la frecuencia de la migraña, la intensidad del dolor y la duración, aunque esto no fue significativo en comparación con los controles. Estos resultados enfatizan la importancia del ejercicio aeróbico regular para la reducción de la carga de migraña.
Fuente: Krøl LS, Hammarlund CS, Linde M, Gard GJensen RH
