El deporte es diversión o competición, no es salud. Hay que tener salud para hacer deporte, toda actividad o ejercicio encaminado a la salud no suele ser divertido, así vemos que una actividad saludable como es cepillarse los dientes no deja de ser una acción monótona y no suele ser divertida.
Por tanto busqué un tipo de ejercicio que aumentara la condición física, pero sin mermar la salud y que se adapte a la persona, (como mis gafas que no se las puedo dejar a nadie) que fuese cómodo de realizar y a la vez que requiera una gran cantidad de esfuerzo, pero siempre que el paciente pueda tolerar.
