La artritis es una enfermedad que se te escapa. Los dedos de los pies y los pies lentamente se vuelven rígidos y dolorosos. Un buen tramo de la mañana ya no es todo lo necesario para que su cuerpo se mueva. La artritis es una enfermedad crónica que hunde sus garras en su cuerpo y caus
La columna lumbar presenta movimientos de flexión-extensión, de flexiones laterales y rotaciones, que son, de hecho, el resultado de los movimientos dentro de cada segmento vertebral móvil. La movilidad lumbar disminuye notablemente con la edad. Los músculos no sólo participan en el m
El entrenamiento de resistencia progresiva de alta intensidad, en combinación con una moderada pérdida de peso, fue eficaz en la mejora del control glucémico en pacientes de edad avanzada diabetes con tipo 2. Los beneficios adicionales del aumento de la fuerza y la masa muscula
El envejecimiento humano se asocia con atrofia del músculo esquelético y el deterioro funcional (sarcopenia). Varias líneas de evidencia sugieren que la disfunción mitocondrial es un importante contribuyente a la sarcopenia. Se evaluó si el ejercicio de resistencia si podría re
La Claudicación intermitente es el dolor que se percibe al caminar debido a una alteración vascular que le obliga a detener la marcha, es frecuente en la diabetes y el tabaquismo principalmente. Los programas de ejercicio son una opción relativamente barata y de bajo riesgo en compara
La investigación reciente sugiere que los beneficios de rendimiento de las dietas altas en grasa para los atletas de resistencia han sido vistos con precaución debido a las posibles consecuencias negativas para la salud, incluyendo un mayor riesgo de enfermedad coronaria. Al finalizar
Estudios recientes del tratamiento de la obesidad por la restricción calórica moderada y grave muestran que los pacientes tratados en ensayos aleatorios usando un 1200 kcal / día en una dieta de reducción convencional, en combinación con la modificación del comportamiento, pierden apr
El papel de las células satélite en la hipertrofia muscular ha sido durante mucho tiempo un tema debatido. La observación de que durante varios modelos de hipertrofia muscular hay una activación de las células madre del músculo llevan a la idea de que la activación de las células sate
Se ha demostrado que los factores de riesgo cardiovascular (incluyendo la presión arterial elevada en reposo, el tabaquismo, el colesterol elevado y la obesidad) están relacionados de forma importante con las respuestas de la presión arterial durante una prueba de esfuerzo submáxima.